Read More

25 Jan

Blog

Nga minimizimi i sheqerit te përdorimi i panxharit/ Të jetosh shëndetshëm është më e thjeshtë seç duket

• January 25, 2024
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

1-Mbani një peshë të shëndetshme. Vetëm duke vepruar në këtë mënyrë ju do të ulni presionin e lartë të...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

22 Jan

Blog

Jeni me grip? Ushqimet që ju bëjnë mirë dhe ato që duhet të shmangni

• January 22, 2024
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria, viroza

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

19 Jan

Blog

Qëndroni larg virozave! Të rrisnim imunitetin e turpit me disa lëvizje të zgjuara

• January 19, 2024
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria, virozat e stines

Muaji janar ka qenë një muaj sfidash shëndetësore për qindra e mijëra qytetarë të prekur nga virozat agresive të...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

16 Jan

Blog

Më dembelë dhe të uritur në dimër/ 5 këshilla për të kontrolluar peshën tuaj gjatë kësaj periudhe

• January 16, 2024
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Në dimër është e vështirë të hiqni kilogramët e tepërt. Kjo ndodh sepse në dimër, për shkak të motit të...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

11 Jan

Blog

Merrni masat e nevojshme! Si të përgatiteni në një udhëtim me mot të keq

• January 11, 2024
• By Media
• keshilla, mot i keq, SIGAL Uniqa Group Austria

Meterologët kanë dhënë njoftimin se moti pritet të përkeqësohet në ditët në vijim si pasojë e një mase të...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

08 Jan

Blog

6 mënyra për një shtëpi të ngrohtë përgjatë dimrit

• January 8, 2024
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Ditët në vijim premtojnë dimër të vërtetë në vend për shkak të të ftohtit polar që ka mbërthyer rajonin. Kur...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

05 Jan

Blog

A njihni disa zakone se si mund të jetoni një jetë të mirë?

• January 5, 2024
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Të kesh një jetë që ka kuptim dhe një qëllim, do të thotë të përpiqesh çdo ditë për më...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

03 Jan

Blog

9 mënyra për të qenë më të shëndetshëm në 2024 pa u përpjekur shumë

• January 3, 2024
• By Media
• 2024, keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Ndonjëherë përpjekja për të qenë të shëndetshëm duket si një tjetër artikull në listën tuaj të pafundme të detyrave....

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

29 Dec

Blog

Ndihmoni trupin tuaj të ndihet më mirë pas një nate të gjatë feste

• December 29, 2023
• By Media
• keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Nëse jeni një person që pëlqeni të festoni shumë, do të thotë edhe që preferoni të pini ndonjë gotë...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

28 Dec

Blog

“Koma” ushqimore: 10 këshilla për një stomak të mbingopur gjatë festave

• December 28, 2023
• By Media
• Festat e fundvitit, keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Të qëndrosh larg yndyrnave dhe sheqerit përgjatë ditëve të festave të fundvitit është një proces disi i vështirë. Por...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

19 Dec

Blog

Festoni të shëndetshëm me disa këshilla të thjeshta

• December 19, 2023
• By Media
• Festat e fundvitit, keshilla, SIGAL Uniqa Group Austria

Ndërkohë që merrni pjesë në festimet e fundvitit, ndjekja e disa këshillave të thjeshta mund t’ju bëjnë të ndiheni...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

15 Dec

Blog

Festat nuk duhet të jenë stresuese! Riktheni aromën e fëmijërisë tuaj në shtëpi

• December 15, 2023
• By Media
• Festat e fundvitit, keshilla, Krishtlindje, SIGAL Uniqa Group Austria, UNIQA

Për fat të keq, shumica e njerëzve i njohin shumë mirë këto mendime ankthsioze të Krishtlindjeve. Megjithatë, në kohën...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp