Read More

12 Jul

Blog

RIKARIKONI SHËNDETIN TUAJ ME ‘HIKING’ NË MALE

• July 13, 2020
• By Media

‘Hiking’ në male ka shumë efekte pozitive mbi shëndetin. “Malet si mjekim” me efekte të ndryshme Malet prekin gjendjen e...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

10 Jul

Blog

A MË NEVOJITET ME TË VËRTETË SIGURIMI I SHTËPISË?

• July 13, 2020
• By Media

Të pyesësh nëse ju nevojitet sigurimi i shtëpisë është pak a shumë si të pyesësh përse kërkohen syzet e...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

10 Jul

Blog

E VËRTETA RRETH SIGURIMIT NGA TËRMETI

• July 10, 2020
• By Media

Potenciali i tërmeteve për shkatërrim katastrofik i bën ato intriguese dhe misterioze, veçanërisht duke qenë se ne nuk kemi...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

09 Jul

Blog

8 KËSHILLA TË SHËNDETSHME MBI ‘HIKING’ PËR PARANDALIMIN E DËMTIMEVE

• July 10, 2020
• By Media

1.      Pajisjet e koordinimit Këpucët e mira janë thelbësore gjatë ‘hiking’ për të reduktuar të dyja flluckat në këmbë dhe...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

09 Jul

Blog

MESI: JETA ËSHTË MË E MIRË ME NJË QËNDRIM TË MIRË

• July 10, 2020
• By Media

Duke optimizuar qëndrimin tuaj, ju do të vuani më pak nga tensionimi që shkakton dhimbje. Dëmtimi i mesit mund...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

09 Jul

Blog

NË FORMË PËR PUSHIME VERORE NË MAL

• July 10, 2020
• By Media

Pas disa javësh mbyllur, nevoja për të lëvizur është përgjithësisht më e madhe. Shqipëria është e bukur dhe ka...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

09 Jul

Blog

SI TË BLINI NJË SIGURIM TË PËRBALLUESHËM ONLINE PËR SHTËPINË TUAJ?

• July 9, 2020
• By Media

Sigurimi i shtëpisë nuk ka përse të jetë i ndërlikuar. Ju keni nevojë për të mbrojtur vet shtëpinë tuaj....

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

08 Jul

Blog

KOHA ËSHTË PARA: ÇFARË DO TË THOTË KJO NË TË VËRTETË?

• July 9, 2020
• By Media

Rendi ekonomik funksionon vetëm nëse ju dakordësoheni mbi standardet për shkëmbimin e mallrave, ku një nga standardet më të...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

06 Jul

Blog

USHTRIMET E KUJTESËS: LËVIZJET JU BËJNË TË ZGJUAR

• July 6, 2020
• By Media

Që një mendje e shëndetshme jeton në një trup të shëndetshëm është një shprehje sa e vjetër aq edhe...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

06 Jul

Blog

DIETA MENDORE

• July 6, 2020
• By Media

Hapi i parë është kontrolli aktiv i komunikimeve tuaja elektronike dhe përcaktimi se kur duhet ta marrin vëmendjen tuaj...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

06 Jul

Blog

PEDALIMI: SI TA BËNI SIÇ DUHET

• July 6, 2020
• By Media

Çfarë e bën pedalimin kaq të shëndetshëm? Pedalimi ul rrahjet e zemrës dhe të presionit të gjakut, nxit rrjedhjen...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp