Read More

03 Jan

Blog

9 mënyra për të qenë më të shëndetshëm në 2024 pa u përpjekur shumë

• January 3, 2024
• By Media
• 2024, keshilla, SIGAL Insurance Group

Ndonjëherë përpjekja për të qenë të shëndetshëm duket si një tjetër artikull në listën tuaj të pafundme të detyrave....

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

29 Dec

Blog

Ndihmoni trupin tuaj të ndihet më mirë pas një nate të gjatë feste

• December 29, 2023
• By Media
• keshilla, SIGAL Insurance Group

Nëse jeni një person që pëlqeni të festoni shumë, do të thotë edhe që preferoni të pini ndonjë gotë...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

28 Dec

Blog

“Koma” ushqimore: 10 këshilla për një stomak të mbingopur gjatë festave

• December 28, 2023
• By Media
• Festat e fundvitit, keshilla, SIGAL Insurance Group

Të qëndrosh larg yndyrnave dhe sheqerit përgjatë ditëve të festave të fundvitit është një proces disi i vështirë. Por...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

19 Dec

Blog

Festoni të shëndetshëm me disa këshilla të thjeshta

• December 19, 2023
• By Media
• Festat e fundvitit, keshilla, SIGAL Insurance Group

Ndërkohë që merrni pjesë në festimet e fundvitit, ndjekja e disa këshillave të thjeshta mund t’ju bëjnë të ndiheni...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

15 Dec

Blog

Festat nuk duhet të jenë stresuese! Riktheni aromën e fëmijërisë tuaj në shtëpi

• December 15, 2023
• By Media
• Festat e fundvitit, keshilla, Krishtlindje, SIGAL Insurance Group, UNIQA

Për fat të keq, shumica e njerëzve i njohin shumë mirë këto mendime ankthsioze të Krishtlindjeve. Megjithatë, në kohën...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

11 Dec

Blog

Dhjetra makina të aksidentuara për shkak të mjegullës sot/ Ja si të tregohemi të kujdesshëm kur vozisim

• December 11, 2023
• By Media
• keshilla, mjegull, rruga e kombit, SIGAL Insurance Group

Dy raste aksidenti janë regjistruar vetëm në Rrugën e Kombit, ku rreth 20 kamionë dhe makina janë përfshirë në...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

04 Dec

Blog

Zbuloni 5 truke për ruajtjen e nxehtësisë së shtëpisë pa paguar fatura “të kripura” energjie

• December 4, 2023
• By Media
• keshilla, SIGAL Insurance Group

Me koston aktuale të jetesës, lënia e mjeteve ngrohëse ndezur gjatë gjithë ditës konsiderohet si luks dhe nuk është...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

01 Dec

Blog

Po planifikoni pushime në një vend me dëborë? Disa këshilla si të përgatisni makinën tuaj për udhëtim

• December 1, 2023
• By Media
• keshilla, mot me debore, SIGAL Insurance Group

Pavarësisht nëse ju mbaron karburanti, ju shpohet një gomë ose rrëshqitni në një rrugë me dëborë, një komplet i...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

14 Nov

Blog

4 mijë hapa në ditë për një jetë më të gjatë

• November 14, 2023
• By Media
• keshilla, SIGAL Insurance Group

Lëvizja është e shëndetshme. Kjo dihet dhe theksohet gjithmonë. Edhe një shëtitje e thjeshtë kontribuon shumë në qarkullimin më të...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

14 Nov

Blog

Dita Botërore e Diabetit/ 7 këshilla për parandalimin në kohë të tij

• November 14, 2023
• By Media
• Dita Boterore e Diabetit, keshilla, SIGAL Insurance Group, UNIQA

Diabeti mund të ketë pasoja serioze. Nëse nuk trajtohet ose kontrollohet rrallë, mund të çojë në sëmundje kardiovaskulare, dëmtim...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

13 Oct

Blog

Parandaloni sëmundjet e stinës së dimrit me këto këshilla të thjeshta

• October 13, 2023
• By Media
• keshilla, SIGAL Insurance Group

Meqenëse njerëzit e kalojnë pjesën më të madhe të kohës brenda ose në ambiente të mbyllura, kjo e bën...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp

Read More

11 Oct

Blog

“Ushtrimi i jogas ul rrezikun e përhapjes së kancerit”/ Studimi i fundit nxjerr në dritë fakte të reja

• October 11, 2023
• By Media
• aktivitet sportiv, joga, kanceri, keshilla, SIGAL Insurance Group

Këto janë të dhënat e publikuar së fundmi nga shkenca mjekësore në botë. Më shumë se 18 milionë njerëz preken...

Read more

• Facebook
• Email
• LinkedIn
• WhatsApp