Blog

PLANI ANTI-POLEN: SI FUNKSIONON VRAPI PËR PERSONAT QË VUAJNË NGA ALERGJITË?

Koha e leximit: 3 minuta

Pranvera është një sezon, por gjithashtu një nga sezonet më të pasura me polen. Nëse dëshironi që të filloni vrapimin në këtë sezon pa polen, pavarësisht alergjive, këtu do të gjeni një përshkrim të faktorëve më të rëndësishëm.

Rrezet e para të diellit janë këtu, temperatura është ashtu siç duhet, lulet janë gjithë aroma – pranvera është arsyeja që shumë prej nesh të mbathim atletet e vrapit dhe të dalim të vrapojmë jashtë. Por kjo nuk është edhe aq e gëzueshme për çdo njeri: sy që ju kruhen dhe të përlotur, hundë që rrjedhin dhe tështima, ndoshta edhe vështirësi në frymëmarrje mund t’jua prishin punët fare. Është e rëndësishme që të njihni armikun tuaj. Ndaj cilit polen jeni alergjik dhe kur fluturojnë ato? Poleni fluturon në sezone të ndryshme. Poleni i parë i pemëve lëviz në shkurt, poleni i barit ëshë më i fortë nga muaji maj deri në muajin korrik, i ndjekur nga poleni i disa luleve të familjes së margaritave.

Shenjat e para

Reaksionet alergjike ndaj polenit që fluturon mund të ndodhin për herë të parë edhe kur të jeni duke ecur. Më së shumti alergjia prek membranat e mukozës së hundës dhe të syve. Përveç kruajtjes së syve, mund të ndodhë gjithashtu edhe ënjtja e tyre. Ankesat e astmës, kruajtja dhe skuqja e lëkurës janë gjithashtu tipike. Të gjitha këto mund të përmirësohen gradualisht, veçanërisht pas përdorimit të ilaçeve kundër alergjive. Alergjitë më të zakonshme në pranverë janë ato kundër thuprave dhe pemëve të tjera të ngjashme me ahun (të tilla si lajthia) dhe kundër polenit të frashërit.

Plani anti-polen

Të zhvillosh një plan anti-polen nuk është edhe aq e lehtë. Para së gjithash, është thelbësore të kemi dijet mbi vet alergjinë tonë. Testimi me një specialist alergjish ose në një klinikë për alergjitë janë shumë të rëndësishme gjithashtu. Të paktën kjo është ajo që na rekomandojnë specialistët.

Nëse ju e dini se cilat pjesëza janë përgjegjëse për simptomat tuaja, ju mund të shikoni se çfarë ka në ajër dhe të shikoni në kuptimin e vërtetë të fjalës. Dhe çfarë varion shumë në varësi të erës dhe të kushteve të motit. Vlerat më të larta shpesh maten pasdite herët, por kjo mund të variojë shumë në nivel lokal të vendit ku ju ndodheni.

Ata që vuajnë nga poleni i barit duhet të shmangin ditët me shumë diell dhe me shumë erë, veçanërisht afër lëndinave me lule, dhe të planifikoni rrugën tuaj nëpër pyll (nëse kjo është e mundur, ose në zona të pemëzuara ku ka shumë pemë). Ata që vuajnë nga poleni i pemëve bëjnë të kundërtën: ata shmangin pyllin ose zonat që janë me shumë pemë. Pas një rebeshi, ngarkesa me polen është më e ulët, por ata që vuajnë nga alergjitë e mykut përballen me probleme serioze këtu sërish.

Kur nuk ka asnjë mënyrë tjetër

Nëse nuk mund t’i shmangni alergjentët, atëherë fillohet terapia simptomatike me ilaçe alergjie (tableta, pika për sytë apo për hundën) ose preparatet lokale me kortizon (p.sh., spray për hundën). Për ankesa më serioze që kanë ndodhur të paktën në dy sezone, duhet marrë në konsideratë një imuneo-terapi specifike. Kjo mund të bëhet me injeksione, me tableta ose me pika që janë zakonisht shumë efektive. “Ajo që është e rëndësishme këtu është që të filloni sa më herët. Koha optimale është gjithmonë 2-4 muaj përpara sezonit përkatës”, është ajo çka na këshillojnë specialistët e alergjive.

Arkivat

SIGAL UNIQA ju ofron paketa të ndryshme sigurimi për ...

Individe

Dëshironi të siguroni shëndetin, makinen apo pronën tuaj. Tani ju mund te blini siguracionin tuaj online.

Lexo më shumë

pr_interpr_s213_t1067_i1632

Biznes Micro / SME

Të kesh një biznes të vogël apo të mesëm ka sfidat e veta ndaj në SIGAL UNIQA kemi ndërtuar paketa sigurimi për ju.

Lexo më shumë

despre-cariere-small_s44_t494_i491_s213_t1065_i1618

Korporate

Cdo biznes i cili ka xhiro vjetore mbi 250 milione lek te reja konsiderohet biznes V.I.P ose Biznes Korporate.

Lexo më shumë